비숑의 생활태크

안녕하세요! 오늘은 한국의 전통적인 건강식품인 녹두에 대해 알아보겠습니다. 녹두는 작지만 놀라운 영양소와 효능을 지닌 슈퍼푸드로, 건강 관리에 많은 도움이 될 수 있습니다. 이 글에서는 녹두의 영양 성분, 주요 효능, 그리고 이를 활용한 다양한 건강 관리법에 대해 자세히 살펴보겠습니다. 1. 녹두의 영양 성분 녹두는 단백질, 식이섬유, 비타민, 미네랄 등이 풍부하게 포함되어 있습니다. 특히 단백질 함량은 약 25%로, 식물성 단백질의 훌륭한 공급원입니다. 또한 항산화 물질이 풍부해 세포 손상을 예방하고 노화를 늦추는 데 기여합니다. 1.1 단백질 녹두는 채식인에게 중요한 단백질 공급원으로, 식사에 영양가를 더합니다. 단백질은 근육 유지와 회복, 면역력 증진에 필수적입니다. 1.2 식이섬유 녹두에 포함된 ..

안녕하세요! 드디어 5년 7개월 만에 돌아온 SBS 드라마 열혈사제 시즌2에 대해 이야기해보려고 합니다. 이번 시즌은 지옥에서 온 판사의 후속작으로, 금토드라마 12부작으로 편성되어 2024년 11월 8일 첫 방송을 시작합니다. 부산을 배경으로 한 이번 시즌에서는 새로운 사건들이 펼쳐질 예정인데요, 등장인물과 그들의 관계를 살펴보며 어떤 이야기가 기다리고 있는지 알아보겠습니다.새로운 출연진과 기존 캐릭터김해일 역의 김남길은 여전히 다혈질인 성격을 유지하고 있습니다. 하지만 이번 시즌에서는 벨라또 자격을 얻어 능력이 업그레이드된 해일이 부산으로 향하게 됩니다. 아끼던 복사가 약물 중독으로 쓰러지는 사건을 계기로 조직의 배후를 추적하며, 정의를 위해 싸우는 그의 모습이 기대됩니다. 김남길의 연기는 항상 강렬..

안녕하세요! 오늘은 K-팝 팬들에게 큰 화제가 되고 있는 뉴진스의 멤버 해린에 대한 소식을 전해드리려고 합니다. 해린이 올해 수능에 응시하지 않기로 결정했다는 공식 발표가 있었습니다. 이번 결정은 해린이 음악 활동에 더욱 집중하고자 하는 의지를 반영한 것이라고 할 수 있습니다. 해린의 수능 미응시 이유 7일, 뉴진스의 소속사인 어도어 측은 해린이 오는 14일에 진행될 ‘2025학년도 대학수학능력시험’(이하 수능)에 응시하지 않겠다고 밝혔습니다. 해린은 2006년생으로 올해 고등학교 졸업 학력을 인정받아 수능 응시 대상자입니다. 하지만 여러 활동이 예정되어 있는 만큼, 현재는 음악 활동에 전념하기 위해 수능을 치르지 않기로 결정했습니다. 해린은 최근 뉴진스의 음악 활동에 매우 적극적으로 참여하고 있으며, ..

안녕하세요, 비숑입니다. 오늘은 겨울이 깊어지는 절기와 1년의 마무리를 주제로 한 이야기를 나누어 보겠습니다. 특히 입동, 동지, 한로와 같은 절기를 통해 자연과 우리의 삶이 어떻게 연결되어 있는지를 살펴보겠습니다. 이 절기들은 단순히 계절의 변화를 나타내는 것 이상으로, 우리의 문화와 전통, 그리고 가족의 소중함을 되새기게 합니다. 한로: 가을의 끝자락 상강: 겨울의 문턱 상강은 10월 23일경에 해당하며, 이 시기부터 기온이 급격히 떨어지고 서리가 내리기 시작합니다. 상강은 ‘차가운 기운이 완연해진다’는 의미를 가지고 있으며, 겨울의 시작을 알리는 중요한 절기입니다. 이 시기부터는 농작물 수확이 대부분 마무리되고, 사람들은 겨울 준비에 들어갑니다. 상강은 자연의 리듬을 반영하며, 농사일의 마무리와 함..

에스쿱스 정한 조슈아 준 호시 원우우지 디에잇 민규 도겸 승관 버논 디노​​[에스쿱스] SEVENTEEN Right here​[민규] 시작하자 Tuning 맞춰볼까하나의 음정 기준에 맞춰 Play it​[에스쿱스] SEVENTEEN의 스케르초아무래도 조금 특이해도 북을 치고 줄을 튕겨DAT DA RA DAT DA RA DAT DA RA DA​​[조슈아] 상관없지 이게 Classic or new thang또 새로운 조합은 우리 자랑이니까​[버논] Beat부터 Melody까지Mix and match가 특기니까미쳐야만 정상이 돼세상을 바꾸는 우리니까​[우지] 뜨거운 함성 두 배로서로를 바라본 채로나팔을 울려 세계로You & IYou & I​[도겸] Accelerando절정으로 올라가자높은 곳에서 울리는 소나타..

안녕하세요! 👋 수원고속버스터미널에서의 버스 이용을 계획하고 계신가요? 이번 포스팅에서는 수원고속버스터미널의 시간표 및 예약 방법에 대해 자세히 안내해드리겠습니다. 여행 준비에 필요한 모든 정보를 한 곳에서 확인해보세요! 😉 1. 수원고속버스터미널 시간표 확인 및 예약 방법 수원고속버스터미널은 다양한 노선과 편리한 예약 시스템으로 많은 분들에게 사랑받고 있습니다. 이곳에서 버스를 이용해 목적지까지 쉽게 이동할 수 있어요. 1️⃣ 실시간 시간표 확인 및 예매 수원고속버스터미널의 공식 홈페이지 또는 모바일 앱을 통해 실시간 버스 시간표를 확인하고 예약할 수 있습니다. 예매 시스템을 통해 좌석을 미리 선택하고 간편하게 결제할 수 있어요. 실시간으로 업데이트되는 정보 덕분에 언제든지 최신 정보를 확인할 수 있답..

안녕하세요, 음악 팬 여러분! 오늘은 Aespa의 다섯 번째 미니앨범인 'Whipalsh'에 대해 이야기해보려고 합니다. 이번 앨범은 EDM을 기반으로 한 테크노 댄스곡으로, Aespa가 데뷔 이후 처음으로 도전하는 장르입니다. 새로운 장르에 도전하는 만큼 여러 고충이 있었을 것으로 예상되는데요, 그 과정에서 어떤 이야기가 있었는지 살펴보겠습니다. 'Whipalsh': EDM 비트의 매력  이번 앨범의 타이틀곡은 강렬한 EDM 비트가 인상적인 곡입니다. 무대 영상이나 안무 영상들을 통해 느끼셨겠지만, 귀에 쏙쏙 박히는 EDM 비트는 듣는 이로 하여금 자연스럽게 몸을 움직이게 만듭니다. Aespa는 그 동안 다양한 음악 스타일을 시도해왔지만, 이번에는 전자 쇠맛 느낌을 강조하며 새로운 매력을 발산하고 있습..

플레디스의 신인 남자 아이돌 그룹투어스(TWS)의 데뷔곡이국내외 음원 차트에서 연일상승세를 기록 중인데요.​데뷔 전부터 세븐틴 동생그룹으로주목을 받았던 투어스(TWS)는지난 1월 22일 미니 1집을 발매했습니다.첫 만남의 설렘 속에서 마주한 막연함을앞으로 함께할 빛나는 날들에 대한기대로 극복하는 이야기를 담고 있는미니 1집의 타이틀곡입니다.[투어스 - 첫 만남은 계획대로 되지 않아] 파트별 가사신유 도훈 영재 한진 지훈 경민[ALL] Ay ay ay ay ay[경민] 거울 속에 내 표정 봐 봐 느낌 So good 기다려온 D-day[영재] 연습했던 손든 인사도 그대로 하면 돼[신유] Hairstyle check하고 한 번 Turn around[도훈] 발걸음은 매일 걷던 그 길로[지훈] 계획은 완벽 빨리 ..

안녕하세요, 여러분! 오늘은 애플에서 발표한 중요한 소식에 대해 전해드리려고 합니다. 최근 애플이 아이폰 14 Plus 모델에 대한 카메라 무상 수리 프로그램을 시작하였다는 소식이 들려왔습니다. 일부 사용자들이 겪고 있는 후면 카메라 문제를 해결하기 위한 이 프로그램은 많은 아이폰 14 Plus 사용자에게 큰 도움이 될 것입니다. 이번 글에서는 무상 수리 프로그램의 내용과 관련된 정보, 그리고 수리 절차에 대해 자세히 알아보겠습니다. 아이폰 14 Plus 카메라 문제 아이폰 14 Plus 모델의 일부 기기에서 후면 카메라가 사진 미리보기를 표시하지 않는 문제가 발생하고 있습니다. 이러한 문제는 사용자의 촬영 경험에 큰 불편을 초래하며, 특히 사진 촬영을 즐기는 사용자에게는 심각한 문제로 여겨질 수 있습니..

안녕하세요, 여러분! 오늘은 역사적인 순간에 대해 이야기해 보려고 합니다. 도널드 트럼프 전 대통령이 미국의 제47대 대통령으로 사실상 당선되었다는 소식이 전해졌습니다. 이 소식은 전 세계적으로 큰 화제가 되고 있으며, 미국 정치의 미래를 어떻게 바꿔놓을지에 대한 다양한 논의가 이어지고 있습니다. 이번 글에서는 트럼프 전 대통령의 당선이 의미하는 바와 향후 미국 사회에 미칠 영향에 대해 깊이 있게 살펴보겠습니다. 트럼프의 당선 배경 최근 의 보도에 따르면, 트럼프 전 대통령은 경합 주인 위스콘신에서도 승리를 거두며 총 277명의 선거인단을 확보했습니다. 이는 대통령 선거에서 당선되기 위해 필요한 최소 조건인 270명을 초과하는 수치로, 그의 당선을 확정짓는 중요한 요소가 되었습니다. 이번 선거는 많은 사..